Secondo l'Ayurveda in ciascun individuo sono presenti tre energie e normalmente una di esse prevale sulle altre. L'energia prevalente influisce di più sulla costituzione della persona.
Ognuno dei tre Dosha – Vata, Pitta e Kapha – è composto da una combinazione di due dei seguenti elementi: aria, fuoco, acqua, terra e etere (lo spazio in cui è contenuta e può esistere la materia.
I tre Dosha formano la nostra costituzione(prakrti). Normalmente in ogni persona ci sono due Dosha che si trovano più o meno allo stesso livello e un terzo Dosha che è predominante. In rari casi tutti e tre i Dosha si trovano allo stesso livello (in questo caso si parla di costituzione Tri-Dosha). Quando nasciamo, i tre Dosha si manifestano con un certo equilibrio e per stare bene dovremmo riuscire a mantenere proprio questo equilibrio originario durante la vita.